Google Chrome를위한 Pomo Fitness

피트니스 마인드를 위한 뽀모도로 타이머

줄여서 Pomo 또는 건강을 생각하는 사람들을 위한 Pomodoro 타이머는 활동을 하고 건강을 유지하기 위해 약간의 동기 부여가 필요한 모든 사람을 위한 간단한 앱입니다.

With 100가지가 넘는 운동, 초심자부터 상급자를 위한 수천 가지 운동을 통해 자신의 페이스에 맞춰 운동할 수 있으며, 장비 없이 집에서도 할 수 있습니다. 운동을 혼합하고 아이들과 함께 놀 수도 있습니다.

Pomo를 사용하면 책상이나 집에서 운동할 수 있습니다. 건강을 유지하기 위해 실내 체육관이나 회원권이 필요하지 않습니다. 이 앱만 있으면 됩니다.

5분 운동부터 시작하세요. 이것은 건강한 몸을 위한 가장 간단하고 효과적인 최고의 운동 루틴입니다.

각 운동을 5분 동안 수행한 후 뽀모도로 휴식을 취하여 긴장을 풀고 생각합니다. 좋아하는 활동. 좋아하는 비디오 게임을 하거나 이메일을 보거나 웹을 검색하는 등 다른 일을 따라잡기에 이상적인 시간입니다.

이렇게 하면 집중하고 집중할 수 있습니다.

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Pomo를 사용하면 숙련된 물리 치료사, 운동 강사, 개인 트레이너 또는 개인 수행 코치가 될 수 있습니다.